12 Cara Jitu Menghilangkan Rasa Malas saat Bekerja hingga Selalu Produktif

Pernahkah kamu merasa tidak memiliki motivasi untuk menyelesaikan pekerjaanmu? Mengutip dari Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), ketika seseorang tidak mau atau tidak bernafsu untuk mengerjakan sesuatu maka ia memiliki rasa malas. Rasa malas sebenarnya merupakan hal yang wajar untuk seorang manusia. Walaupun begitu, kemalasan yang berlarut akan berdampak negatif terhadap produktivitas seseorang.

Mungkin kamu saat ini bertanya-tanya, “kenapa ya kok aku jadi malas?” dan mungkin kamu bingung bagaimana cara mengatasi rasa malas tersebut. Apakah nantinya rasa malas ini akan berdampak negatif? Nah, artikel ini akan cocok untuk kamu yang sedang mencari cara untuk menghilangkan rasa malas terlebih di saat kamu sedang memiliki tanggung jawab pekerjaan.

Ciri-ciri Kemalasan sudah Menyerang Kamu

Rasa malas jika mengikuti definisi dari KBBI dinyatakan sebagai rasa yang enggan untuk melakukan pekerjaan tertentu. Nah, rasa malas ini sebenarnya merupakan suatu hal yang wajar akan tetapi akan sangat baik apabila rasa malas ini dapat ditangani. Berikut ini beberapa ciri dari rasa malas yang mungkin sering dijumpai.

  • Banyak menunda pekerjaan
  • Baru mengerjakan pekerjaan pada menit terakhir
  • Terlarut dengan distraksi
  • Sering beralasan untuk tidak mengerjakan sesuatu
Ilustrasi Dampak Negatif Rasa Malas | Pixabay

Dampak Negatif dari Rasa Malas

Kemalasan yang berlarut dapat memiliki dampak buruk yang berpengaruh besar kepada kehidupan seseorang. Apa saja dampak negatif dari sikap malas? Berikut ini beberapa dampak buruk yang akan terasa ketika rasa malas terus-terusan berlangsung dalam diri seorang individu.

Produktivitas Menurun

Ketika seseorang memiliki rasa malas, maka ia akan memiliki pekerjaan yang terbengkalai atau setidaknya tertunda. Pekerjaan dari seseorang yang memiliki rasa malas mungkin tidak hanya kuantitasnya yang terlihat turun, akan tetapi bisa juga kualitasnya berangsur turun. Turunnya kuantitas dan kualitas pekerjaan ini yang akhirnya membuat produktivitas seseorang turun.

Ide akan Sulit untuk Mengalir

Rasa malas dapat membuat seseorang menjadi terlarut dengan hal lain selain pekerjaannya. Fokus seseorang yang terpecah dapat membuat ide yang seharusnya dapat disalurkan pada pekerjaan itu menguap. Hal ini akan menjadi semakin kompleks ketika seseorang tersebut memiliki pekerjaan di posisi yang memerlukan pikiran yang dinamis. Ia dapat kehilangan ide cemerlang untuk produktivitas pekerjaannya.

Kehilangan banyak Kesempatan dan Peluang Menjanjikan dalam Hidup

Kemalasan mampu membuat seseorang kehilangan peluang penting dalam hidup mereka. Sayang sekali bukan apabila kita diberi suatu tawaran menarik tapi kita menolak sambil berkata, “malas ah”? Padahal kesempatan itu bisa jadi merupakan peluang yang hanya terjadi sekali seumur hidup dan mampu mengubah hidup menjadi lebih baik.

Risiko Menghadapi Kemarahan Atasan

Ketika rasa malas menyerang, produktivitas seseorang dapat menjadi turun. Pada poin ini, atasan pada pekerjaan dari orang tersebut tentunya akan bertanya-tanya. Apakah mungkin ada yang salah dengan kinerja timnya?

Jika Tidak Segera Diatasi dapat Memicu Burn Out

Rasa malas dengan penyebab tertentu akan memiliki dampak yang sangat serius ketika tidak mendapatkan penanganan. Burn Out adalah keadaan di mana seseorang merasakan stres yang amat berlebih sehingga seseorang dapat mengalami kelelahan fisik, mental, serta emosional. Rasa malas dapat disebabkan oleh banyak faktor, salah satunya kelelahan mental.

Pada misalnya seseorang sedang malas untuk menyelesaikan tugasnya karena dia sedang kelelahan secara mental. Walaupun begitu, dia merasa bersalah karena tidak mampu untuk produktif seperti biasanya. Nah, kedua perasaan ini bergabung, seseorang merasa bersalah tidak produktif tapi tidak mampu berbuat apa-apa karena tidak adanya motivasi. Akhirnya, seseorang itu dapat terkena burn out dan hanya akan menyabotase dirinya sendiri. Jika sekiranya kamu berada di posisi ini, jangan takut untuk pergi ke seorang profesional ya!

Cara untuk Menghilangkan Rasa Malas

Dampak negatif dari rasa malas sekiranya tidak dapat diremehkan. Apalagi juga kemalasan itu berlangsung terus menerus. Berikut ini adalah cara-cara jitu untuk menghilangkan rasa malas.

Cari Tahu Penyebab Rasa Malas

Hal pertama dan yang paling esensial untuk menghadapi rasa malas adalah dengan mencari tahu penyebab rasa malas itu. Sikap malas dapat berasal dari berbagai macam hal. Dengan mengetahui penyebab dari perasaan malas, kamu jadi lebih tahu pendekatan mana yang bisa kamu lakukan untuk menanganinya. Pada misalnya, seseorang merasa kurang bersemangat untuk bekerja karena merasa jenuh. Maka, perubahan suasana dan tempat eksekusi kerja dapat menjadi pilihan solusi yang tepat.

Istirahat Sebentar itu Perlu

Istirahat itu merupakan hal penting bagi tubuh seorang manusia. Mungkin kamu merupakan seseorang yang memiliki workload yang sangat banyak sehingga tidak memiliki waktu untuk istirahat. Walaupun begitu, terkadang kamu merasa malas dengan pekerjaan tersebut. Istirahat sebentar itu boleh banget kok! Setidaknya kamu bisa bernapas dan mengalihkan mata sejenak dari pekerjaan kamu. Cara ini akan ampuh untuk kamu yang memerlukan recharge energi.

20-20-20 rules for eyes mungkin juga dapat kamu terapkan, terlebih jika kamu sering bekerja di depan layar device. Inti dari aturan ini adalah setelah 20 menit melihat ke layar device, kamu dapat mengalihkan pandangan kamu sejauh 20 kaki –sekitar 6 meter– selama 20 detik. Selain kamu dapat bernapas sejenak, kamu dapat menjaga kesehatan mata kamu. 

Meditasi dan Apresiasi Diri

Sikap malas terkadang terjadi karena kurangnya rasa percaya diri akan pekerjaan yang dilakukan. Meditasi dan apresiasi diri sekiranya akan kembali membuat pikiran kamu jernih. Kegiatan apresiasi diri dapat meningkatkan rasa percaya diri dan perasaan bersyukur. Kamu perlu untuk menanamkan mindset bahwa kamu telah melakukan hal yang terbaik sehingga kamu bisa sampai di kehidupan kamu yang sekarang. Tetap semangat ya!

Ilustrasi Meditasi | Pixabay

Menjauhkan Diri dari Distraksi

Ketika kamu sedang dilanda rasa malas, sebisa mungkin hindarkan diri kamu dari distraksi seperti membuka sosial media. Distraksi mungkin sesekali dapat membuat kamu merasa segar kembali. Akan tetapi, akan sulit apabila kamu akhirnya terlalu larut dengan distraksi. Kamu bisa lupa akan waktu dan juga tanggung jawab yang harus kamu lakukan. 

Sejenak Coba Raih Comfort Food atau Barang yang Membuatmu Nyaman

Jika rasa malas mencoba untuk merasukimu, coba untuk kembali memunculkan motivasi dan semangat dalam diri kamu. Self reward mungkin bisa jadi salah satu opsi untuk kembali memunculkan semangat kerja. Coba untuk memasak comfort food kamu seusai kamu bekerja sehingga kamu dapat semangat mengerjakan tugasmu.

Rencanakan Refreshing atau Liburan Setelah Pekerjaan Selesai

Rasa malas mungkin saja dapat terjadi karena kamu sedang jenuh. Salah satu cara untuk menanggulangi perasaan jenuh ini adalah kamu dapat melakukan kegiatan yang refreshing bagi kamu. Kamu tidak selalu harus pergi ke suatu tempat yang jauh, karena selain memakan biaya kamu juga rawan mendapatkan rasa capek.

Kamu hanya perlu melakukan kegiatan yang bagi kamu dapat membuat kamu senang kembali pada misalnya adalah memasak, menonton series, atau berselancar di Youtube di hari libur kamu. Untuk itu, ketika kamu kembali bekerja, kamu akan merasa kembali termotivasi dan energi kamu pulih.

Cari Suasana Baru dalam Bekerja

Selain dengan refreshing, hal yang dapat kamu lakukan ketika kamu sedang jenuh dengan pekerjaan kamu adalah contohnya mencari suasana baru. Opsi ini mungkin akan sedikit sulit untuk kamu yang bekerja pada kantor yang terstruktur. Akan tetapi, pilihan ini boleh sekali dicoba jika kamu adalah seseorang yang fleksibel bekerja di mana saja. Kamu mungkin dapat menyelesaikan pekerjaan kamu di taman yang rindang atau mungkin di coffee shop terbaru di kota kamu.

Kenali diri Lebih Jauh

Selain mengenali penyebab utama dari kemalasan yang kamu alami, kamu dapat mencoba untuk mengenali diri kamu lebih dalam. Seseorang cenderung memiliki gaya bekerja yang berbeda-beda dengan orang lain. Pada misalnya, ada satu orang menyukai bekerja sambil mendengarkan musik. Namun, ada juga orang lain yang lebih menyukai ketenangan. Kedua situasi tersebut adalah hal yang wajar. Untuk itu, coba gunakan waktu untuk mengenali bagaimana situasi yang sekiranya membuat kamu lebih produktif.

Kerjakan Pekerjaan yang Lebih Mudah Dahulu

Ketika kamu mengerjakan tugas yang lebih mudah terlebih dahulu, maka kamu dapat mencicil pekerjaan kamu. Alhasil, pekerjaan yang tadinya menumpuk akan selesai sedikit demi sedikit. Sewaktu kamu terpaku dengan pekerjaan sulit, kamu dapat membuang waktu untuk dapat mengerjakan pekerjaan yang lebih mudah. Ketika kamu mengalami kesulitan, jangan sungkan untuk meminta tolong dan tetap bertanggung jawab ya!

Gunakan Skala Prioritas

Skala prioritas akan memudahkan kamu untuk menyelesaikan pekerjaan kamu. Skala prioritas biasanya kan menyesuaikan dengan timeline kegiatan yang harus kamu lakukan utamakan pekerjaan yang memiliki urgensi dan kepentingan yang lebih besar ya!

Ilustrasi Membuat Skala Prioritas | Pixabay

Buat Outline Pekerjaan

Outline pekerjaan juga merupakan salah satu cara untuk mempermudah pekerjaan kamu. Ketika kamu membuat outline pekerjaan, kamu dapat menentukan pekerjaan dengan lebih tertata. Pada misalnya ketika kamu menyusun laporan atau presentasi, kamu dapat menentukan dulu daftar isi atau konten yang akan kamu muat. 

Hindari Prasangka Buruk pada Jobdesk yang Dikerjakan

Pernahkah kamu memeriksa pekerjaan kamu, melihat sisa pekerjaan masih banyak, setelahnya kamu merasa tidak termotivasi? Ketika kamu mengalami hal ini kamu mungkin perlu untuk menanamkan satu pola pikir baru. Pekerjaan ketika dikerjakan sebenarnya tidak sesusah yang dibayangkan di awal kok. Tugas dan tanggung jawab itu harus tetap dijalankan dan tidak ada gunanya lama-lama melarikan diri. Padahal nanti di akhir kan tetap saja pekerjaan itu harus dilakukan.

Itu tadi adalah beberapa tips mengenai cara mengatasi rasa malas terlebih di saat kamu sedang bekerja. Apakah ada langkah khusus yang dapat membantu kamu melawan rasa malas? Semoga produktivitas kamu selalu terjaga ya!

Sumber gambar header: Pixabay

Huawei MatePad 11 Hadir Sebagai Meeting Master, Tersedia Warna Baru dan Penyimpanan 256GB

Tren bekerja secara mobile sudah terbentuk sejak lama, perubahan tersebut dipercepat oleh pandemi. Kini bekerja tidak lagi dikaitkan dengan berada di meja kantor dan perangkat serbaguna yang sangat cocok digunakan di era new normal ialah tablet.

Dalam perkembangannya, tablet berupaya menghadirkan pengalaman layaknya menggunakan PC. Lengkap dengan dukungan aksesori keyboard, pena digital, dan bahkan mouse – contohnya seperti tablet terbaru Huawei yakni MatePad 11.

Sejak diluncurkan pada Agustus tahun ini, MatePad 11 telah menerima antusiasme yang tinggi dari konsumen. Ia berhasil menempatkan diri sebagai perangkat yang mampu meningkatkan pengalaman mobile productivity jauh lebih berkesan bagi para pengguna aktif di era digital yang dinamis.

Tingginya minat konsumen pada MatePad 11 menunjukkan permintaan publik akan perangkat portabel seperti tablet yang dapat berfungsi sama seperti PC. Karena itu, Huawei mengumumkan kehadiran MatePad 11 dengan warna baru yang dilengkapi kapasitas penyimpanan lebih besar.

Konsumen dapat memiliki MatePad 11 dengan warna Olive Green dengan kapasitas penyimpanan 256GB pada tanggal 15 Oktober 2021 seharga Rp8.299.000. Khusus periode pertama penjualan sampai 31 Oktober 2021, gratis aksesori keyboard untuk MatePad 11 senilai Rp 1.599.000.

MatePad 11 dengan warna baru Olive Green ini menggunakan material ramah lingkungan untuk bagian belakang produk. Dengan pola yang halus dan bertekstur seperti kulit, secara keseluruhan hal ini menambah kenyamanan pengguna dalam menggenggam tablet. Dari segi penggunaan, material ramah lingkungan ini juga memiliki keunggulan anti gores, anti licin dan mudah dibersihkan.

Selain itu, Huawei dengan bangga memperkenalkan MatePad 11 sebagai meeting master. Demi menjawab permasalahan umum pada pengguna ketika melakukan meeting virtual, seperti koneksi internet yang tidak stabil, output suara yang kecil, dan input mikrofon yang bising.

Pengguna tidak perlu khawatir akan jaringan koneksi internet, sebab MatePad 11 telah didukung dengan WiFi 6 yang menawarkan 80 MHz bandwidth dan kecepatan sampai 1.2Gbps. Serta, dilengkapi dengan Ultra-wide bandwidth Wi-Fi 2.4G antenna.

Saat pengguna berada di tengah lingkungan yang sibuk atau ramai, pengguna masih dapat mendengar suara rekan meeting virtual dengan jelas berkat empat speaker premium Harman Kardon. Percakapan pengguna juga bakal terdengar jelas oleh rekan meeting berkat empat mikrofon bawaan.

Tidak hanya mengatasi masalah jaringan dan audio, MatePad 11 hadir dengan kamera 8MP dengan aperture f/2.0. Yang mana membuat pengguna dapat tampil maksimal ketika mengikuti virtual meeting.

Sekilas spesifikasinya, MatePad 11 merupakan tablet pertama dengan HarmonyOS 2. Ia mengusung FullView Display 10,95 inci beresolusi 2560×1600 piksel dengan rasio screen-to-body tinggi mencapai 86%. Dapur pacunya mengandalkan chipset Qualcomm Snapdragon 865 yang memastikan performanya dapat diandalkan untuk keperluan apapun.

Pengalaman layaknya menggunakan PC pada MatePad 11 berkat dukungan keyboard magnetik dengan 1,3mm keystroke untuk kenyamanan mengetik dan M-Pencil generasi ke-2 untuk mencatat secara cepat. Pengguna juga dapat menghubungkan mouse dan memiliki navigasi yang serupa dengan pengoperasian mouse pada PC. MatePad 11 didukung dengan Multi-screen Collaboration, dalam tiga mode yaitu Mirror Mode, Extend Mode dan Collaborate Mode.

Huawei Tablet Festival

Pada periode 15 hingga 31 Oktober 2021, Huawei memberikan penawaran menarik pada konsumen Indonesia yang ingin memiliki jajaran produk tablet Huawei. MatePad 11 hadir dengan harga yang menarik seharga mulai dari Rp7.299.000 untuk varian Matte Gray dan bisa mendapatkan MatePad 11 Keyboard senilai Rp1.599.000 secara gratis.

Huawei Tablet Festival juga memberikan cashback senilai Rp200.000 untuk pembelian MatePad yang dibanderol Rp4.499.000, MatePad T10 Rp2.599.000, MatePad T10 Kids Edition Rp2.899.000, dan MatePad T8 Kids Edition dengan harga Rp2.499.000. Serta, masih banyak lagi manfaat lainnya yang bisa dirasakan oleh konsumen pada Huawei Tablet Festival.

7 Aplikasi Android Ini Bikin Anda Jadi Super Mom Sehebat Kartini

Sebelumnya, Dailysocial ucapkan, selamat hari kartini! Menjadi seorang ibu rumah tangga full time atau sembari menjadi wanita karir ataupun seorang single parent yang berjuang sendirian, kita semua sepakat Perempuan adalah sosok manusia paling hebat di dunia.

Tetapi, bagaimanapun juga Anda adalah manusia biasa yang di waktu-waktu tertentu berada di ambang batas. Saat itu Anda menjadi lebih sering lupa, penat dan tidak produktif.

Di era modern yang serba berbau teknologi sekarang ini, sebenarnya Anda bisa lho lebih hebat layaknya “super mom” Kartini dengan memanfaatkan aplikasi di gadget Android. Berikut ini adalah 5 aplikasi yang bisa menjadi alat untuk memperudah tugas wanita sehingga meningkatkan produktivitas, apapun pekerjaan Anda tanpa harus bekerja ekstra.

Yummly Recipes & Shopping List

Belanja dan memasak ada dua rangkaian kegiatan yang seringkali dilakukan berurutan. Yummly sadar betul dua aktivitas itu butuh daya ingat dan tenaga ekstra, oleh karenanya mereka menghadirkan alat paling lengkap dan mudah untuk menyiapkan santapan istimewa.

Yummly akan membuatkan daftar belanjaan lengkap dari resep-resep yang mereka sediakan. Proses ini mempersingkat pekerjaan yang harus dilakukan pengguna. Mereka cukup berbelanja bahan lalu menyiapkan hidangan.

Application Information Will Show Up Here

 

Family Locator

Menjemput dan mengawasi anak termasuk pekerjaan yang menyita waktu dan perhatian. Aplikasi Family Locator akan mempermudah tugas itu bahkan tanpa harus ada di lokasi.

Aplikasi menampilkan lokasi anggota keluarga secara real-time. Dan secara real-time pula memberikan peringatan ketika salah satu anggota keluarga meninggalkan sekolah di luar jam pelajaran.

Application Information Will Show Up Here

 

7 Minute Workout

Bagi wanita karir, waktu adalah segalanya. Sementara tuntutan tugas sebagai ibu juga tak kalah penting. Di sisi lain kesehatan tak boleh dilupakan. Semuanya harus seimbang, sehingga alokasi waktu teramat penting. Aplikasi 7 Minute Workout ini membantu wanita karir yang sibuk untuk mendapatkan kondisi tubuh yang bugar tanpa mengorbankan pekerjaan dan waktu berharga bersama anak.

Application Information Will Show Up Here

Wunderlist

Lupa itu manusiawi, tapi kalau terlalu sering itu namanya teledor. Permudah diri Anda dengan menggunakan aplikasi Wunderlist ini. Wunderlist adalah aplikasi pencatat tugas-tugas penting yang harus dikerjakan di waktu tertentu. Ia dilengkapi alarm dan juga fitur kolaborasi yang memungkinkan anggota keluarga menambahkan catatan ke daftar tugas yang anda buat.

Application Information Will Show Up Here

 

Go-Jek

Buat wanita-wanita modern yang berdomisili di area cakupan Go-Jek, aplikasi ini wajib dimiliki. Go-Jek menawarkan banyak sekali layanan yang akan membantu tugas Anda. Butuh bahan belanjaan Anda bisa pesan layanan Go-Mart, atau butuh makanan untuk anak, bisa pesan Go-Food. Ada pula layanan Go-Massage, Go-Glamm dan Go-Clean jika butuh bantuan membereskan rumah.

Application Information Will Show Up Here

 

LiveOlive

Sudah jadi kodratnya, bahwa perempuan cenderung lebih telaten dalam mengatur dan menyimpan uang. Apalagi sekarang ada banyak aplikasi yang mempermudah para ibu mengatur keuangan keluarga. Seperti aplikasi LiveOlive ini.

LiveOlive menyediakan berbagai portal bacaan seputar keuangan. Berbagai panduan bermanfaat dan juga alat pembanding produk-produk finansial, misalnya jika Anda mempunyai rencana untuk berinvestasi.

Application Information Will Show Up Here

 

Hawa

Perempuan Indonesia wajib punya aplikasi buatan anak negeri ini. Diberi nama yang sangat mewakili target penggunanya, Hawa menyajikan beberapa fitur unggulan. Antara lain fitur kalender menstruasi, tips kesehatan, forum dan juga informasi diskon produk-produk wanita. Semua informasi bermanfaat ini dapat dinikmati secara gratis.

Application Information Will Show Up Here

 

Sumber gambar header Facebook.

Lenovo Ideapad MIIX 300 Suguhkan Produktivitas Tinggi di Harga Terjangkau

Siapa tak mau perangkat dengan level produktivitas tinggi tapi bisa dibeli tanpa menghambur isi dompet terlalu banyak? Sejak akhir tahun lalu, bermunculanlah beragam device produktif serbaguna. Tak lama setelah HP, kali ini giliran Lenovo menggunakan momentum MWC 2015 untuk mengenalkan tablet-tablet anyar. Dan Miix 300 boleh dibilang yang paling menarik. Continue reading Lenovo Ideapad MIIX 300 Suguhkan Produktivitas Tinggi di Harga Terjangkau

Tablet HP Stream 8 Diracik Khusus Buat Memudahkan Pekerjaan Anda

Di bulan September 2014, Hewlett-Packard mengungkap seri laptop HP Stream yang langsung disebut-sebut sebagai ‘Chromebook killer‘. Jika dianggap begitu, maka kita tahu produk tersebut dirancang buat fungsi produktif. Meneruskan langkah itu, HP mengenalkan anggota baru keluarga Stream untuk konsumen Indonesia, kali ini dalam bentuk tablet delapan-inci. Continue reading Tablet HP Stream 8 Diracik Khusus Buat Memudahkan Pekerjaan Anda

[Guest Post] Membangkitkan Generasi Y yang Produktif

Editorial: Generasi Y, yang kini sedang ada di bangku kuliah, bekerja di sebuah perusahaan atau sedang mengembangkan bisnis akan memegang peran penting dalam perkembangan industri dalam kurung waktu 5-10 tahun ke depan, Josep William Widjaya sebagai bagian dari universitas (dosen) memliliki pandangan menarik atas kondisi ini dan juga pendapat tentang bagaimana membangkitkan generasi Y untuk bisa menjadi generasi yang produktif.

Anda seorang Generasi Y? Iya, jika Anda terlahir di antara tahun 1980 hingga 1995, dan paling tidak mempunyai ciri-ciri sebagai berikut :

Continue reading [Guest Post] Membangkitkan Generasi Y yang Produktif